Quantcast
Channel: ガンを治す方法
Viewing all articles
Browse latest Browse all 12

癌と睡眠 癌を治す方法7回目

0
0

癌と睡眠 癌を治す方法7回目



題 「ガンと睡眠」

がん細胞は健康な人でも,たくさん持っている。

体の異常

つまり,身体内にできたガン細胞は,どうやって退治するのか。

これは,免疫作用のおかげでしたね。


人間は,昼間,働いて疲れて

いつ,回復するか。

それは,睡眠中です。極論ですが。

いかに,快適な睡眠をとるかです。

人間は,寝ている間に,回復,修正するんです。

なので,早く寝ないといけないんです。


こどもなら,午後9時

中学生以上でも,午後10時半には,床に入りましょう。

早朝に勉強ですね。

これは,なにも子どもばかりではありません。



快復力が衰えた大人ほど。

午後11時には寝たいものです。

身体や心の健康のためには,

午後11時から午前6時までは,寝ていたいものです。

髪の毛の気になる方は,特にです。



疲れている人は,入浴が遅かったり,食事が遅いです。

午後8時までには食事を済ませ,ゆっくりして,入浴して
副交感神経を優位にしたいですね。


夜,寝ている間に,がんを退治してくれるのです。
ちがう時もあるでしょうが。

不健康な体を修復してくれる睡眠をとらなかったら,どうなるでしょうか。

そうです,身体の免疫力が落ちます。ガンに負けます。



寝ることが,元気の源です。

大人の方ほど,睡眠をおろそかにするので,

最悪でも,午前0時には寝ましょう。



疲れたり,うつ状態になると

夜おそくまで起きていたり,甘い物やお菓子を食べます。
これは,非常に悪い習慣です。
今日から,きっぱりやめましょう。
私も応援します。

入浴も深夜になり,寝るのが午前2時になります。

もっと,自分の身体を大切にしましょう。

少しでもお役に立てればと想い書いています。

----------------------------------------------

そうそう,寝る時って,部屋を真っ暗にしていますか?
これが,大事なんです。

真っ暗が。

ある実験で,明るい部屋の中で寝ていると
母親は,子どもを大事にしないんですって。
そんな実験結果があると聞いて驚いたことがあります。
父親もそうかもしれません。

常にイライラして,怖い顔に。

笑顔が何よりです。


では,一言

睡眠は,ガンに負けない体を作る!































Viewing all articles
Browse latest Browse all 12

Latest Images

Trending Articles





Latest Images